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Del Cilantro al Chocolate

~ "Cocinar es hacer trozos de amor comestibles"

Del Cilantro al Chocolate

Archivos mensuales: agosto 2016

Pollo Tikka Masala

29 lunes Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Aves, Platos de fondo

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comida india, masala, plato principal, pollo, pollo tikka masala, recetas

Pollo Tikka Masala.jpeg

La comida india se caracteriza por la mezcla de colores, sabores y condimentos. Aunque requiere de más tiempo, especialmente por lo marinados, el resultado final vale la pena. Esta versión de pollo tikka masala es más fácil de hacer de lo que parece. Los ingredientes son para un plato picante pero suave, si lo prefieres más picante agrega una cucharadita adicional de pimienta cayena (pero no más, la comida muy picante tapa los demás sabores). Si llegas a prepararlo, o ya lo has cocinado usando otros ingredientes, sube tus comentarios en el blog, me encantaría conocer otras opiniones!

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Pastel Mousse de Chocolate

27 sábado Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Postres, Queques y Pasteles

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chocolate, pastel, Postres, recetas, sin azúcar, sugar free

Pastel Mousse de Chocolate

Me encanta el chocolate!! Y actualmente hay variedades de chocolate amargo (para mí el mejor!) y sin azúcar, de muy buena calidad. Este pastel es muy rápido de preparar y no lleva nada de harina. Recomiendo comerlo tibio, acompañado con crema y/o helado.

Aquí un dato curioso: ¿sabías por qué cuando comes chocolate sientes más energía y euforia? ¿O por qué cuando tienes pena, te dan ganas de comer chocolate? Es porque el chocolate tiene un componente llamado feniletilamina, que es de la familia de las anfetaminas.

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Galletas Frankenstein

26 viernes Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Sin categoría

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almendras, Galletas, maní, mantequilla de maní, nueces, recetas, sin azúcar, sugar free

Galletas Frankenstein

Esta receta es básicamente un experimento, que quedó muy bien. Como es un engendro de recetas varias más la creatividad personal, decidí llamarlas “Frankenstein”. Si te gusta el maní esta receta es lo tuyo, ya que tiene no solo maní sino mantequilla de maní, junto con nueces, almendras, chocolate y otras cosas más.

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Timbal de Salmón Ahumado y Ensalada

23 martes Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Sin categoría

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Ensalada, recetas, salmón, timbal, timbal de salmón

Timbal de salmón ahumado y Ensalada

Lo entretenido de las ensaladas es que dependiendo de los ingredientes que se tengan, siempre se puede improvisar y crear platos nuevos. No hay que tener miedo en mezclar verduras y frutas, y a mí por lo menos me encanta el toque que le aportan a la ensalada las frutillas y arándanos. Finalmente el salmón aporta las proteínas al plato.

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Ensalada de Lentejas

22 lunes Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Ensaladas, Entradas

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Ensalada, entrada, entrada fría, lentejas, recetas

Ensalada de lentejas.jpeg

¿Te gustan las lentejas? Hay datos que muestran que estas se cultivan desde hace 9.000 años, partiendo en la zona de Iraq y luego extendiéndose por todo el mediterráneo. Son ricas en fibra, en vitaminas del grupo B, y en hidratos de carbono, aportando energía, ayudando al tránsito intestinal y a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, entre otras propiedades. Esta receta en forma de ensalada es muy fácil de preparar, y queda muy sabrosa. Se puede servir en forma de ensalada o como entrada.

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Fajitas Vegetarianas

21 domingo Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Ensaladas, Entradas, Picoteos

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Ensalada, entrada fría, fajitas, picoteo, recetas, vegetariano

Fajitas vegetarianas

Me encantan las fajitas, y aunque suelen acompañarse de carne, pollo o camarones, esta es una opción vegetariana y fría. Pueden servirse como entrada, picoteo, o una ensalada presentada de manera diferente.

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Sushi de Quínoa y Camarón

20 sábado Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Entradas, Picoteos, quínoa

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camarones, quínoa, recetas, sushi, sushi de quínoa

Sushi quinoa 1

Me encanta el sushi, y el otro día alguien me comentó que había visto una receta de sushi pero con quínoa en vez de arroz. Lo probé y la verdad es que queda muy bien! Estuve haciendo algunos experimentos y aquí comparto uno que me gustó mucho; todo el sabor del sushi con lo saludable de la quínoa.

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06 sábado Ago 2016

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Publicado por del cilantro al chocolate | Filed under Sin categoría

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Plato de Morcillas y Papas

06 sábado Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Platos de fondo

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morcillas, papas, papas chilotas, plato principal, prietas, recetas

Plato morcillas y papas 1

 

Me encantan las morcillas (o prietas, como les decimos en Chile), y en este plato las mezclo con papas de distintos tipos del sur de Chile y hierbas varias, lo cual hace que todo se integre muy bien y crea un plato ideal para un frío día de invierno. Para aquellos que no les gustan las morcillas las pueden reemplazar por chorizos, choricillos, longanizas o embutidos similares.

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Barras de Granola

02 martes Ago 2016

Posted by del cilantro al chocolate in Alimentos nutritivos, Desayuno

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barras de granola, frutos secos, granola, recetas, semillas, sin azúcar, sugar free

Barra de granola 1

Dentro de los alimentos saludables, la granola es una excelente opción, y el hacerla en casa tiene dos ventajas; Cuidamos de no agregarle ningún producto artificial y además nos permite ser creativos y jugar con distintas opciones de ingredientes a agregar; podemos por ejemplo cambiar las semillas y frutos secos, agregar frutas secas como pasas, cranberries, higos, duraznos o ciruelas, o incluso chips de chocolate. Así, nunca será la misma receta.

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